Metode Jalan Kaki 6-6-6: Turunkan Berat Badan dan Perbaiki Kualitas Tidur
Headnews.id – Metode olahraga jalan kaki 6-6-6 kini menjadi tren di kalangan masyarakat yang ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan kualitas tidur. Metode ini melibatkan berjalan kaki pada pukul 6 pagi dan 6 sore selama 60 menit, dengan masing-masing sesi diawali pemanasan 6
Peningkatan Infrastruktur Olahraga di Indonesia Menuju Piala Dunia U-20 2025
Headnews.id – Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) Republik Indonesia mengumumkan rencana peningkatan infrastruktur olahraga di seluruh daerah menjelang Piala Dunia U-20 yang akan diselenggarakan pada tahun 2025. Dalam rapat koordinasi yang dihadiri oleh perwakilan dari berbagai daerah, Menteri Pemuda dan Olahraga, Dito Ariotedjo, menekankan
Pj Gubernur DKI Dorong Olahraga Jadi Gaya Hidup Sehat Masyarakat
Headnewsi.id – Penjabat (Pj) Gubernur DKI Jakarta mengajak masyarakat untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari demi meningkatkan kesehatan. Hal ini disampaikan dalam pembukaan Pekan Olahraga DKI Jakarta yang berlangsung di Lapangan Banteng, Jakarta Pusat, pada Minggu, 29 Oktober 2024. Dalam
Jokowi Resmikan Stadion Utama Sumut Senilai Rp 587 Miliar
Headnews.id – Presiden Joko Widodo secara resmi meresmikan Stadion Utama Sumatera Utara (Sumut) yang terletak di Kota Medan, menjelang akhir masa jabatannya. Stadion ini dibangun dengan biaya mencapai Rp 587 miliar dan diharapkan dapat menjadi fasilitas olahraga yang mendukung perkembangan olahraga di daerah
5 Latihan Dance untuk Menurunkan Berat Badan dan Menghilangkan Lemak Perut
Headnews.id-Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan, salah satunya melalui latihan dance. Selain efektif membakar kalori, dance juga meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Berikut adalah lima jenis latihan dance yang dapat membantu menurunkan berat badan dan mengurangi lemak perut: Zumba Zumba
