Headnews.id – Diabetes adalah penyakit kronis yang berbahaya jika tidak ditangani dengan baik. Komplikasi serius seperti infeksi berulang, luka yang sulit sembuh, hingga kematian jaringan bisa terjadi akibat kadar gula darah yang tidak terkontrol.
Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 4 persen orang dewasa di atas 18 tahun hidup dengan diabetes. Namun, banyak yang tidak menyadari tanda-tanda awalnya, terutama yang muncul pada tangan dan kaki. Berikut beberapa gejala yang patut diwaspadai!
1. Kapalan Muncul Tanpa Sebab yang Jelas
Jika Anda sering mengalami kapalan di kaki, bisa jadi ini bukan hanya akibat sepatu yang tidak nyaman. Kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan penebalan dan pengerasan kulit, sebagai bentuk perlindungan tubuh terhadap tekanan atau gesekan berlebih.
2. Saraf Jadi Lebih Sensitif
Penderita diabetes sering mengalami sensitivitas saraf berlebihan, terutama di tangan dan kaki. Akibatnya, sentuhan ringan pun terasa tidak nyaman, seperti saat mengenakan sepatu atau mengetik di keyboard.
3. Kulit Kering dan Pecah-pecah
Diabetes bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan pecah-pecah, terutama di tumit dan jari tangan. Kondisi ini disebabkan oleh dehidrasi akibat kadar gula darah tinggi, yang menghambat produksi minyak alami kulit.
4. Mudah Terkena Infeksi
Jika luka kecil di tangan atau kaki Anda sulit sembuh dan sering terinfeksi, ini bisa jadi pertanda diabetes. Tingginya kadar gula dalam darah menciptakan lingkungan ideal bagi bakteri untuk berkembang, sehingga meningkatkan risiko infeksi kulit.
5. Sering Kesemutan atau Mati Rasa
Neuropati perifer adalah komplikasi umum diabetes yang menyerang saraf di tangan dan kaki. Akibatnya, penderita sering mengalami kesemutan, mati rasa, atau sensasi terbakar yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Jangan Abaikan Gejala Ini!
Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas, segera periksa kadar gula darah dan konsultasikan ke dokter. Deteksi dini dan pengelolaan yang tepat dapat mencegah komplikasi lebih lanjut.
Jaga pola makan, rutin berolahraga, dan pantau kadar gula darah Anda agar tetap sehat!
