Menu Sehat Pagi hingga Malam ala Ade Rai
Headnews.id – Ade Rai, atlet binaraga dan ikon kebugaran Indonesia, dikenal dengan pola makan yang disiplin dan seimbang untuk mendukung gaya hidup sehatnya. Baru-baru ini, ia berbagi menu makanan yang ia konsumsi dari pagi hingga malam. Pola makan yang ia jalani mencerminkan gaya
10 Makanan Pengganti Minuman Berenergi yang Kaya Nutrisi dan Memberikan Energi Secara Instan
Headnews.id – Minuman berenergi memang bisa memberikan dorongan energi secara cepat, tetapi sering kali mengandung kafein dan gula yang tinggi, yang bisa berbahaya jika dikonsumsi berlebihan. Sebagai alternatif, beberapa makanan alami dapat memberikan energi secara instan tanpa efek samping negatif. Berikut adalah 10
Kabinet Merah Putih Awali Hari Pertama di Akmil dengan Olahraga Bersama
Headnews.id – Kabinet Merah Putih memulai aktivitas hari pertama mereka di Akademi Militer (Akmil) dengan kegiatan olahraga pagi bersama. Kegiatan ini menjadi momen kebersamaan bagi para anggota kabinet, sekaligus menegaskan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik. Olahraga pagi yang dilakukan di lingkungan Akmil
